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骑马快速入门(游客版)

本文仅针对第一次骑马的游客,马术爱好者请绕行。


接近马:

尽量从马的左前方向慢慢的接近马,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。

不要从马的后方接近马,也不要站在马的后面(尽量避免活动于马屁股近处)。马是很容易受惊的动物,对看不见的事物很恐惧,马本能的防卫动作就是撂蹶子,在马后面容易受伤。


严禁站在马屁股旁边或后面:

牵马:

一般马术教科书要求牵马应离开马头约20cm,但针对本马场的马牵马时应该牵在距离马头50cm处(牵得太短马可能会停住不走)。马不走时,可侧向拉动马然后再向前牵马。

牵马时请时刻注意不要被马蹄踩到。


牵马时不要将牵马绳缠绕于手掌或手指上,否则马受惊时会收紧绳索导致受伤:

上马前检查:

上马应该检查肚带是否系紧,以防止马鞍滑动。外出长时间骑行时每次休息必须例行检查,队友如发现同伴的马肚带松动应及时提醒。



上马:

上马时应站立于马匹前腿部位面向马鞍,用左手拉紧马缰握于掌中并握住马鞍的前桥,此动作的目的是严防马匹乱动,也防止被马儿后腿踢伤。右缰绳应略短于左缰绳,以防被马嘴咬到(马场的马一般不咬人)。抬左脚并用右手将马镫套入左脚,右手握住马鞍的后桥同时在左脚的作用力下翻身上马。



上马后的检查

上马后,落座于中央,双腿自然下垂,马镫踏板的高度应与你的脚踝平行或略高一点。如果马镫长度不合适,请提醒马场工作人员调整。

下马:

下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马


控制马

持缰

双手持缰:

双手分别握住左右缰绳,大拇指向下紧压经过食指伸出的缰绳部分,防止脱缰。

单手持缰:

单手同时握住左右缰绳,大拇指向下紧压经过食指伸出的缰绳部分,防止脱缰。

止步:
单手(单手持缰)或双手(双手持缰)往后拉,但用力不宜过大。

前进:

用脚后跟磕一下马肚子,同时喊“驾”。

左转:

单手持缰:向左拉缰绳。

双手持缰:左手向左拉缰绳。

右转:

单手持缰:向右拉缰绳。


双手持缰:左手向右拉缰绳。


坐姿:

臀部坐在马鞍的最深处。身体保持垂直,脚掌对马镫适当试压使其垂直于地面并保持稳定,脚后跟略低于脚尖。

腰部放松,保持柔韧性,有利于吸收能量,减轻颠簸的感觉。

认识马具

马鞍:

马场用的马鞍都带有用于扶手的铁环,便于游客保持身体平衡。

马笼头:

马嚼子: